Perut masuk angin

Saya pon selalu kena mcm tu time pregnant..saya akan makan ikot waktu dan makan makanan yang kenyang dalam kuntiti yang sedikit tapi kerap..saya sehari 2 kali akan minum susu.. susu pon boleh membantu kite kenyang lebih lama.. sarapan saya minum susu anmum materna dgn biskut oat dan malam akan buat overnight oats menggunakan susu anmum materna.. Alhamdulilah kenyang lebih lama dan tak ada masalah perut masok angin..

saya dulu pregnant anak ke 4 macam tu la gak..sampai tengah malam menangis sebab asyik lapar 😅 dah la ada GDM..memang kena kerap makan tapi sikit².. malam sebelum tidur saya ambil susu je.