Breastfeeding moms

https://theasianparent.page.link/9obscRdNVKWn3hro7 Cari senarai makanan & semak apa yang selamat diambil semasa hamil, selepas bersalin, ketika menyusukan dan untuk beri makan bayi anda, hanya di theasianparent

Kena try n error sbb kita x thu perut anak boleh go tak dgn mknn yg kita makan. Kalau tgok anak kembung, better jgn mkn dh lps tu.

Doktor kata kesan pemakanan kita sikit je beri pada anak. Saya elakkan makanan yg saya alah je.