Tips atau petua

Nak tanya ibu kat sini tips atau petua untuk mengurangkan rasa mual,pahit mulut . Tak kisah Apa2 cara selamat yg ibu2 try .boleh share tak.. saya tiap kali mual pahit mulut mesti muntah2. Selepas makan memang truk dibuat nya. Sampai lemah 1 badan. Saya tak boleh bau nasi yg tgh masak dan masakkan.. tapi saya kena juga masak sbb ada tanggungjawab untuk anak2 dan suami .