Aah, tension betul kan tunggu due date! Honestly, baby nak keluar bila siap dia je, some of my mum friends deliver hari jadi due date, tapi ada yang sampai 1-2 minggu after and semua okay jer. Doktor usually monitor dari week 40 onwards, so jangan risau, they won't let you go terlalu lama. Pasal senam pulak, exercise memang helpful sebab better stamina and easier untuk push during labour, tapi ada juga orang yang kurang active at the end tapi normal delivery je fine fine jer, every body different lah. Best thing sekarang chill je, mainkan jalan jalan, try yang gentle movements, dan follow up closely dengan doctor or midwife you; they'll guide you kalau ada apa apa tanda atau kalau kena induce nanti. Ini pregnancy yang first time memang rasa lama, but you're almost there already!
Đọc thêm
