hai assalamualaikum

Kalau 1str trimester elakkan makan makanan yang tajam , contoh macam nenas,tapai dan makanan yang mentah . Risau kandungan kita terjadi apa apa. Macam saya awal kehamilan banyak makan makanan berkhasiat makan buah buahan delima dan minum susu anmum materna untuk mantain kan bacaan HB , mommies boleh minum susu anmum materna sebagai gantian suplemen tambahan untuk memberi khasiat pada mommies dan kandungan mommies .

sis boleh taip nama makanan yg sis nak makan dkt bahagian search dalam apps ni nnt dia keluar boleh makan atau tak. sy sebelum makan akn rujuk dulu dlm apps ni, kalau tanda hijau baru berani nak makan. contoh sy suka mkn shellout seafood, risau kalau makan main bedal je kan sbb sy takda alergik apa2.. rupanya bila search ketam naik warna merah.. udang naik warna hijau means blh makan.

waalaikumussalam.. Jenis makanan yang perlu dielakkan semasa hamil. 1. Makanan yang diproses tinggi yang kaya dengan lemak tepu, gula tambahan, atau natrium. 2. Alkohol. 3. Kafein. 4.Daging mentah atau makanan laut seperti sashimi.. sushi 5.telur separuh masak 6.Produk tenusu yang tidak dipasteurisasi. 7.fast food.

org kata klu 1st tri elakkn mkn betik muda dgn nenas.. ada ibu moden kata ni mitos je, tp bg sy elakkan la ambil risiko.. lps tu jgn mkn makanan mentah.. mcm telur separuh masak ke sushi ke.. alkohol rokok mmg xblh

xdek pantang apa2 melainkn sis mmg ada allergic dgn sesuatu mkanan

kena pantang makan tk sihat