Kebas tangan lepas bersalin

Nak tanya ada tak tips taknak bagi tangan kebas lepas bersalin? Kebas dia tu sakit sampai rasa hingga lengan, boleh kata kebas sepanjang waktu tambah2 time sejuk/kena kipas kuat lagi laa rasa kebas sampai sakit sangat. Mak kata sebab lambat mengurut, saya mengurut hari ke 43 pantang. Tolong sapa ada pengalaman atau tips ??