Ini nurse KK ajar masa sy gdm thn lps. 4 bacaan:
Bacaan 1: sebelum sarapan. Puasa 10pm-8am (kena kurang dari 5.3)
Bacaan 2: Puasa 2 jam lepas sarapan
Bacaan 3: Puasa 2 jam lepas makan tengah hari
Bacaan 4: Puasa 2 jam lepas makan malam
(Bacaan 2 ke 4 kena kurang dari 6.7)
Anonymous