Mood roller coaster🎢

Nak meluah sikit. Sepanjang kehamilan banyak menangis, rasa sedih, dan adakala stress. Mood jadi roller coaster. Tiba tiba sedih menangis, lepas menangis boleh sambung tengok netflix (nak alihkan tumpuan). Stress terjadi kerana ibu mertua yang kerap suruh balik rumah dia. Walhal baru sahaja balik. Kita selalu fikirkan orang, hati mertua. Tapi mertua tak pernah fikir pasal kita. Kita pun dah lama tak balik jumpa keluarga sendiri. Kita ni ada mak ayah dan rindu parents kita jugak🥹🥲

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

Aih sabar ye dear, mood swings semasa pregnant memang gila-gila, hormones kita yang buat, tapi yang pressure dari mertua tu memang tambah stress lagi kan. A few of my mum friends went through the same, dan satu perkara yang kami realize, kita pun ada hak untuk self-care dan jumpa family sendiri jugak, bukan hanya mertua je. Mungkin boleh sit down dengan husband, terangkan yang kita rindu parents and perlu balance antara both sides of the family, lepas tu dia yang kena handle conversation dengan mak dia. During pregnancy ni, emotional support dari keluarga sendiri tu penting jugak for your mental health, so jangan tahan je. Kalau mood swings ni terasa overwhelming dan terus-menerus affecting you, bagus jugak check in dengan doctor or midwife, sometimes they can refer you to someone who can help. You're growing a baby, so prioritize yourself a bit more okay

Đọc thêm

Home Birthclub: Februari 2025 nak meluah sikit sepanjang kehamilan banyak menangis rasa sedih dan adakala s