obimin

Amek sbelum mkn, time perut kosong.. supaya vit dpt menyerap pd bdan, n bby dpt zat2 yg spatotnye.. amek ngn jus sbb vit c mmbantu cptkan penyerapan nutrients.. klau lpar sgt, mkn dlu.. lpas 2 3 jam bru mkn ubt.. tp kne ingt lah belum mkn ubt.. takot nnti smpai ke mlm xmkn2 ubt.. hihihi yg ckp msti pnah wt kan.. 🤣🤣🤣😁💖