obimin

Amek sbelum mkn, time perut kosong.. supaya vit dpt menyerap pd bdan, n bby dpt zat2 yg spatotnye.. amek ngn jus sbb vit c mmbantu cptkan penyerapan nutrients.. klau lpar sgt, mkn dlu.. lpas 2 3 jam bru mkn ubt.. tp kne ingt lah belum mkn ubt.. takot nnti smpai ke mlm xmkn2 ubt.. hihihi yg ckp msti pnah wt kan.. 🤣🤣🤣😁💖

Sy makan lepas subuh.. dlm pukul 7 mcm tu.. sbb pkul 9 nk breakfast dh hihi kalau tktahan sgt lapa, pkul 8 tu sy mkn pisang dlu.. sy rasa ni je la kot time plg sesuai utk sy mkn sbb sy tkleh tahan makan smpai 4 jam.. so nk taknak kena makan awal2 pg.. kalau malam plak perut dh tk selesa dh terima ubat2 ni..

Dlu sy makan time perut kosong, tp effect dia sy sakit kepala dan angin. Maybe perut sy tak tahan. Skrg sy makan obimin lps sarapan pagi. Alhamdulillah ok sampai skrg

Doc bgi tau saya suruh mkan lepas makan.. Better makan after breakfast.. Tapi kalau xmampu (mcm ada skit kepala tiba2) then doc recommend makan before sleep..

Kalau takut muntah mkn 2-3 jam lps makan sblm tdo mlm tu..kalau takut xbole telan minum ngan jus..xkisah la mcm mana janji makan sebiji sehari..

Mkn sejam@2 jam sblm mkn dgn prt kosong,,, tp kalu xthn lapar boleh la mkn mnda ringan2 cm biskut, air tok hlgkan rs lapar..

Sebiji sehari 2jam sblm breakfast atau 1 jam slpas mkn.. kalau pening / loya / muntah, try mkn sblm tidur..

Nurse KK kata makan masa perut kosong dgn air kosong, jgn air milo tea ke jus ke. Dgn air kosong saja..

Makan sejam sblm heavy meal atau sejam lpas heavy meal. Sbb utk pencernaan ubat tu sendiri.

Saya pn makan obimin...30minit sebelum makan atau 2jam slpas makan...