Mau tanya dong bund, makanan atau buah buat naikin Hb apa ya bunda? Usia kehamilan 26week

Naikin Hb ibu hamil 26week

11 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

telur, daging merah, hati sapi, hati ayam

11mo trước

bisa dicoba protein lainnya bun, telur juga bagus, saya rutin min 2 butir telur dari awal hamil, sejauh ini hb masih stabil di 12 lebih. trus jangan minum kopi, teh dulu, karena menghambat penyerapan zat besi. habis minum ttd, barengi vit c, atau makanan yg tinggi vitamin c, biar penyerapan zat besinya optimal.