Hello, momshie! Naiintindihan ko ang iyong pinagdaraanan ngayon. Ang pagsusuka at labis na paglalaway ay normal na mga sintomas ng pagbubuntis, lalo na sa ikatlong trimester. Ito ay maaaring dulot ng hormonal changes, pati na rin ang pressure mula sa lumalaking baby sa iyong tiyan. Narito ang ilang tips na maaaring makatulong sa iyo: 1. **Kumain ng Maliit pero Madalas**: Imbis na tatlong malalaking kainan sa isang araw, subukan mong kumain ng maliliit na meals nang madalas. Makakatulong ito para maiwasan ang pagkabigla ng iyong tiyan. 2. **Iwasan ang Mabigat na Pagkain**: Iwasan ang mga pagkain na mataas sa taba at maanghang. Pumili ng mga madaling matunaw at masustansyang pagkain. 3. **Stay Hydrated**: Regular na uminom ng tubig upang maiwasan ang dehydration. Maaari ka ring mag-sip ng ginger ale o tubig na may lemon para makatulong sa pagsusuka. 4. **Pahinga**: Magpahinga ng sapat at subukan mong itaas ng bahagya ang iyong ulo habang natutulog upang maiwasan ang acid reflux. Kung kailangan mo ng mga suplemento para masiguradong nakakakuha ka ng sapat na nutrisyon, maaari mong subukan ang mga ito: [Suplemento para sa mga buntis at nagpapasusong ina](https://invl.io/cll7hs3). Kung ang iyong pagsusuka at labis na paglalaway ay tuloy-tuloy at sobrang nakakaapekto na sa iyong pang-araw-araw na buhay, mas mabuting kumonsulta ka sa iyong OB-GYN para sa mas detalyadong payo at posibleng solusyon. Sana nakatulong ang mga tips na ito, ingat lagi at alagaan ang sarili! https://invl.io/cll7hw5
If mataas po BP mo tapos nagsusuka ka, need mo na po pumunta ng ER...
normal lang. symptoms naman talaga yan ng buntis