Ganyan na ganyan din ako. Ang nakahelp saken is pag bandang 5 or 6pm na, sinasarado ko lahat ng bintana at pinto. Lalo na sa madaling araw. Yan kasi yung mgavtrigger times ko. Hamog yung cause ng saken. Tas bumili kami ng air purifier na maliit sa kwarto tas naka on lang lagi. Hot shower helps din saken.
safe naman daw po magtake ng antihistamines. ako may allergic rhinitis since bata pa, and never na sya magagamot. basta pag umatake, make sure may antihistamine ka. You can try taking Cetirizine, Levocet and the likes.
may mga antihistamine naman po pwede inumin like loratidine