konting dugo

Nag intercourse kami ng mister ko, I'm 16 weeks pregnant. Ginagawa naman namin sya as usual pero this time nagkaron ng kaunting dugo. Nagpacheck up ako kaagad and okay naman si baby. Ngayon 1wk bed rest ako. Mababa daw ang inunan ko. May ways po ba or mga pagkain na pampataas ng inunan? Thankyou po sa info mganmommies. Pagpray nyo dn po kami ni baby. Lalo na si baby ko.