gaining weight

Huhuhu less rice na po ako pero tumataba at bumibigat pa. :(

fruits and veggies, no carbs

Lessen ang rice

Well bibigat ka at lalaki ka tlga lalo't andyan sa baby at lalo na kung prescribed ni doc na magvitamins ka. Pero makakatulong yung healthy food choices in the long run para maiwasan ang pregnancy induced highblood and diabetes for you.

Less rice, iwas sa matatamis na pagkain. Inom ka ng tubig bago kumain. Ako kumakain muna ako ng fruits before meals.