tăng cân nhiều quá

mình cũng hạn chế mà vẫn cứ béo k giảm đc cân nào

Mình 27t mà tăng 13 cân. Cũng đang sợ tăng nhiều nè

ăn ít cơm thôi mom.uong sữa ko đường .trái cây,rau

m hấp thụ dc đó cho con bú nhiu là đỡ á

ôi. mẹ xem lại thực đơn đi

m tranh thủ đi bộ quanh nhà

quan tâm

tt

Qt

TT