Biasanya saya duduk menyandar 45° . Tapi dok kat umahla..klu tempat awam segan. Kalau baring, saya baring terlentang tapi letak kaki atas bantal (tinggikan kaki) supaya perut tak tegang..setinggi yg boleh..dulu saya tidur bawah atas lantai..xguna katil sebab ada anak kecil..jadi ada masa saya sangkutkan kaki kat katil..90° 🤭 mana yg saya rasa selesa la..ada masa langgat bantal tinggi2 letak bawah kaki.bawah betis..