Normal tu tp cuba tidur mengiring. Ubah2 lah, kaki tu urut2 sapu minyak panas dan pakai stokin. Sementara baby x kuar ni, bykkan rehat sbb bila dah kuar baby..nk tidur pun x sempat.
Kalau boleh, beli pregnancy pillow untuk bagi selesa. Lepastu malam2 sebelum tidur minta tolong suami urutkan betis & kaki.
Sejak pregnant saya tido mengiring sis. Kaki lapik bantal bg tinggi sikit nk elak cramp
Jangan lupa minum susu ye sis
use pregnancy pillow 😊