1st time

Hi mummy2 sekalian.. blh share tips tak cmne nk tidur dengan lena time pregnant ni.. sy first time pregnant n skrg da masuk 9weeks.. pinggang pun asyik lenguh je kdang2 kaki cramp sampai susah nak tidur dibuatnye ?

Yana Liyana

Excited Mummy To Be

5 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Normal tu tp cuba tidur mengiring. Ubah2 lah, kaki tu urut2 sapu minyak panas dan pakai stokin. Sementara baby x kuar ni, bykkan rehat sbb bila dah kuar baby..nk tidur pun x sempat.

Thành viên VIP

Kalau boleh, beli pregnancy pillow untuk bagi selesa. Lepastu malam2 sebelum tidur minta tolong suami urutkan betis & kaki.

Sejak pregnant saya tido mengiring sis. Kaki lapik bantal bg tinggi sikit nk elak cramp

Jangan lupa minum susu ye sis

use pregnancy pillow 😊

Home Pregnancy mummy2 sekalian blh share tips tak cmne nk tidur dengan lena time pregnant ni