solat fardu

Hi mummy.. boleh share tak cara nk solat mcm mana.. kite brdiri mcm biasa dulu then time nk sujud bru duduk atas kerusi atau dari awal solat trus duduk atas kerusi je.. sbb dah masuk 3rd trimster ni.. susah nk nk bangon dari sujud n brdiri.. tq mummy2