lemon suam works for me. minum 2 kali sehari. Jangan lupa juga bedrest terutamanya dlm keadaan kita yg tgh pregnant. Kesan hormon mengandung pun ye, sakit faktor lain pun ye. Take time utk rehat. Buah-buahan/sayur-sayuran tinggi kandungan vit C pun boleh amalkan. Kalau rasa badan dehydrate sbb flu, boleh cuba makanan berkuah yg ada lots of antiviral ingredients mcm bawang merah, garlic, halia etc mcm sup ayam biasa, singgang ikan dan sebagainya.
Try minum air madu cengkih panas. Elakkan iced drinks. Amalkan sebelum tidur. Insyaallah okay. 👍🏼
thanks, mummy for sharing!!❤
Anonymous