Bumil tm 1 ikut puasa gak yah????

Bismillah bun, aku udh 2 hari di pake puasa mlh enakan, ini 10w. Yg penting bun pas buka sampe sahur nutrisi yg dimakan hrs full karbo protein buah sayur susu dan 8-9 gelas air putih bun, hindari kopi, teh, pedas, asam insyaalloh lancar.. tpi jgn dipaksain jika tdk kuat, kan kondiso bumil beda beda yaah