hb

Momy slain ubt hosptl..ade tak maknan or susu yg bole naikkn hb

dada

Preggers

Sy amalkan sayur2 hijau dan mkn kerang sis.. Kalau time mkn obimin atau iron supp sy mnum dgn air sunquick tnpa gula

Saya tambah protein nutrilite. Check baru ni hb 12.5. Dan makan banyak sayur jugak.

Rebus ni sis minum suam2.. or mkn sayur bayam brokoli.. elakan minum tea...

Saya minum similac mom alhamdulillah hb cantik je..ikut orng jugak

Cuba try jus mamariam.. Bnyk kelebihan mnum jus tu..

Saya minum pati delima n makan syur bayam. InsyaAllah 😊

Makan kurma sis 3 biji tiap2 pagi. Atau 5 biji tiap2 pagi.

Pati buah delima bleh cantikkan hb sis..

Hati ayam saya makan sekali seminggu, bayam 2 3 kali seminggu. Sekarang cuba pulak makan susu kambing Hi-Goat & makan daging kambing 😌

VIP Member

Sy amalkan minyak zaitun al ard..😊

Jus mamariam atau susu rizqi mamadil

Xem trong app