sleeping disorder

Ganyan din ako. Late na natutulog at late na din nagigising. Minsan walang tulog masyado. Kahit aning inom ng gatas walang effect lalo na kung gagalaw na si baby ng malakas.

Try niyo po uminom ng warm milk sa gabi, warm bath before sleeping tapos irelax mo lang katawan at isip mo mommy

Normal lang yan. Basta nakokompleto mo naman yung 8hrs na tulog