makan iberet

Kalau bole sebiji je sis . Haritu masa hb sy rendah saya nak makan 2 biji … sbb terlalu ikut pengalaman ibu2 dluar sana🤣 so doc kk haritu ckp kena bole makan sebji je . Sbb buah pinggang kita ada limit utk bekerja berkaitan supplemnt/ubat yg kita consume ibarat kita akan makan 1 biji je biarpun kita makan 2 biji . So dia akan terbuang begitu sahaja yg sebiji tu . Sy pun skrg hb dah naik … smpai sy rasa fade up dah stiap minggu cek up sbb hb low . Then apa sy buat .. stiap hari makan iberet . Saya akan makan buah nagaaa 1/2 slice stiap hari direct sebelum cek up … alhamdulillah dari 10.8 naik pegi 10.9 pastu naik 11 then akhir skli naik 12.3 . Asbab sy makan buah naga makan kurma ajwa dan susu higoat . Try la harap berkesan .. sy haritu direct makan jambu batu tkda kesan apa . Ikut bdn jugaa

Boleh consumes Iberet 2 biji sekaligus atau diambil sebiji pagi & sebiji mlm sebelum tidur. Folic acid dlm iberet dlm dose yg rendah jd tiade mslh consumes 2 biji as long it’s prescribed by Doc. Doc akan arahkn pengambilan 2 biji bkn hanye based on Hb, tapi ade ujian darah specific yg doc tgk utk monitor keperluan Hb . Ape yg penting ialah penyerapan elemental iron dlm iberet tu,itu yg membantu peningkatan Hb. Pengambilan 2 biji sehari spt arahan doc jadi tiada isu buah pinggang yg membahayakan ibu. Pengambilan buah² dan sayuran hijau serta diet yg seimbang adalah perlu utk membantu penyerapan zat besi dalam darah selain pengambilan iberet . Kesan sampingan yg terjadi seperti sembelit,pening ,mual adalah biasa disebabkn oleh kandungan zat besi dlm vitamin serta perubahan hormon pada ibu hamil.

sy ambil ubat iberet jugak.sy ambil sebiji sblm tdr utk pnyerapan yg lbh baik..Ambil sebelum tdr mnm dgn air lemon/lime/sunquick hb akan naik n mantain...hb xpernh kurang dri 11.. kita kalau mkn 2bji sekali kalau kita xcuba cara mkn dgn betul hb xakan naik..

Sy ambil sebiji je sehari, ambil malam sebelum tidur. Minum dgn air oren/delima.. waktu pagi sy ambil susu anmum materna dgn obimin utk maintain kan bacaan hb. Susu tu boleh blend dgn kurma jugak. Alhamdulillah hb naik cantik je

doc suggest sy surh ambil 2biji. dan dia bgtau bole amik 2biji sekaligus dlm 1masa shja. so xde masalah. sy dh 3bulan consume 2biji sbb mmg hb tak cantik. so far mkn 2biji dah ade naik la

Kalau HB low memang Dr suggest ambik 2 biji per day. Saya mkn mlm 2 biji terus ikut org kalau boleh telan. Alhamdulillah HB naik. And dh selamat deliver dah.

jangan. nnt sembelit n angin teruk. pening kepala n mual yg teruk. makan ikut waktu. organ dlm badan kite ada kapasiti dia sndiri utk bekerja. huhuhu

boleh je, Mcm sy awal2 dua biji sekali makan pagi, lepastu bdn xboleh nk terima..sy makan sbiji pagi, sbji malam...

boleh je ambik 2 biji terus sebab sy xboleh makan zincofer masa pagi. jadi sy makan masa nak tido 2 biji terus

time prgnant hri tu dr sruh sebiji skli shari jh mkn time pagi msa prut kosong selepas 30 minit bru blh srapan