Insomnia akut

Moms mau tanya dong disini ada ga yg sama kaya aku .. di tm 1 insomnia parah banget aku sekarg 11 w dan mulai insomnia di 7w. Ada yg tau obat tidur yg aman buat di konsumsi kah moms??

dea

ratu of 1 tampan anak laki-laki

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

coba ritual sblm tdr aja bun.. misal minum air hangat atau susu hangat, trus nyalain diffuser atau lilin aromatherapy dan ga pegang hp ketika udh jam tidur.. dan fikirannya di rileks aja bun, jangan banyak fikiran.. kasian debaynya klo ibun kurang tidur

Thành viên VIP

gaada yg aman Bun obat buat ngilangin insomnia

1 nhận xét khác

yunikaayu

Bermimpi menjadi orangtua

1y trước

Sabar mom saya juga gitu, tapi kadang bisa tidur kadang sulit tidur, dibawa enjoy aja, tapi kadnag badan juga capek ... bawa berdoa aja mom

Home Grup HPL: Desember 2023 moms_mau_tanya_dong_disini_ada_ga_yg_sama_kaya_aku_di_tm_1_insomnia_parah_banget