Gym setelah melahirkan

Hi moms, sharing dong.. ada yang rajin gym setelah melahirkan ga ? Dan setelah si baby umur brp br mulai gym ? Perut menjadi rata kembali kah ??

Vô danh

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Saya mulai balik ngegym setelah 3 bulan melahirkan. Sebaiknya konsultasi ke dokter sebelum mulai ngegym. Kalo dokter bilang oke, boleh balik ngegym. Kalo dilatih core nya, perut bakal bisa balik rata lagi.

Vô danh

6y trước

Makasih bun 🙏🏻

ikut nyimak bunda karena saya blm pengalaman juga.tks bunda

saya juga mau infonya dooong 😁

Home Seputar Bunda moms sharing dong ada yang rajin gym setelah melahirkan ga dan setelah si baby umur brp br mulai gym perut menjadi rata kembali kah