1st tri exercise
hi moms! do you exercise during 1st tri? like walking sa machine? advisable ba mag start ng exercise routine at this stage? thanks.
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
hi moms! do you exercise during 1st tri? like walking sa machine? advisable ba mag start ng exercise routine at this stage? thanks.

sa akin pinayagan naman ako ob kasi wala ako prob. kasi active talaga lifestyle ko. pero low impact exercise lang dapat. naglalakad ako sa treadmill pero slow pace lang, tapos low impact aerobics 😊tapos briskwalking maman every morming kapag papasok sa work.. eto pong 2nd trimester ko nag eexercise pa din ako at zumba zumba pero hindi mayugyog. 😊
Đọc thêm
nanay ni bingbing