hi awk, ni based on pnglmn sy pantang sndri..sbb fmly dan mertua masing2 jauh.
sblm due, beli siap2 barang basah (ayam, ikan) dan buat perapan utk beberapa hari mkn. nanti bila mula pantang, just masak dlm airfryer atau non stick pan. so agk2 dh nk habis stock, minta suami topap barang basah.
utk sayur, beli yg mudah (sawi, pak choy, lobak putih) buat sup atau tumis. ni kejap je masak..xsusah.
buah, tgklah klu boleh mkn hari2 lebih bagus..tp sy kdg2 xde stock, so ada standby vitamin c dkt rumah.
tntg penjagaan bby, sy dan suami gilir2 jaga. klu pagi sy mndikan, ptg suami mndikan.
Anonymous