saya 34w , susah nak membuang start 32w. air minum banyak je hari2. sayur n buah pun makan. so decided cari ubat lembut najis yang ibu ngandung boleh makan ( sebab baca dari artikel nanti lepas bersalin pun akan diberi ubat tu ). beli je kat farmasi mentioned untuk pregnant women. jalan tu jalan , cuma kejap je okay, pastu jadi balik sembelitnya. lama sikit , teringat pasal ceramah satu ni , ustaz tu kata, amalkan makan buah dulu sebelum makan makanan berat . menjadi la jugak sebab hasil kerjasama ubat tu . sebab tu tips nak sihat tak silap saya . so now sembelit je lagi tapi tak seteruk awal2 dulu sampai 3 4 hari tak berak2. jadi perut tak selesa. pergerakan baby pun tak jelas sebabnya perut keras tak boleh berak
Amira Shaik