Turunkan berat badan

Hi mommy, share sikit tips turunkan berat badan dalam masa yang sama boleh minum coffee. Biasa minum 2x sehari. Now dah kurangkan at least sekali sehari. Kita susah sikit nak tido awal. Selalu paling lewat kol 1am baru dapat tido. Kene turunkan juga sebab skrg rasa cepat letih walaupun baru buat satu kerja. Yg berjaya mehh la share.