bp tinggi

Hi mommy semua .sy bru kuar hospital sbb bp tggi.dh kuar pulk g keje ni adoii ade satu opismate ni sy xgemar sgt perangai dia..tibe2 jd pening bpusing2 ase jap td..ade x petua utk trun kn bp atau bg tenang sikit .sbb duk pulak sbelah?.