Pil perancang yang bagus

Hi mommy boleh tolong recomend tak pil perancang yang bagus tak kacau period. Saya cucuk depo tapi jadi period setiap hari🥲 rasa tak selesa dan buat tension cepat. Kepala pon pening. I nak stop cucuk depo , nak try tukar kepdaa pil. Tq