4 Các câu trả lời
Normal disebabkan perubahan hormon. - makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap. - Elak makanan pencetus seperti kubis, brokoli & makanan berminyak / pedas. - Minum air secukupnya tetapi elakkan minum terlalu banyak air waktu makan. - elakkan baring selepas makan. sekurang-kurangnya 1-2 jam. - lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki.
Saya pun sama, skrg saya ambil probiotik sbb angin ni buat susah tido and saya ada sembelit jgak
Saya pon sama sis!! Penattttt. Lewat skit mkan pon dah berangin.. pdhal rse kenyang lagi. 🥲
Kannn. Kadang dok fikir xkena kat mana ehh hahaha seksa juga berangin2 ni. Haduii stay strong mommy. Kita kuat🥰
normal.. saya pon tengah hadap. stress bila start perut sebu
Kann xmkn lmbat pon angin hahaha🤣..semoga urusan kita dipermudahkan aminn✨
nur najihah