Saya mmg ada mdalah sembelit... Risau jugak ada effect dekat baby... Kadang tu takut nak membuang... End uo saya makan supplements dari shaklee utk melawaskan.. Alhamdulillah hari hari membuang tanpa takut... Dan senang untuk membuang.. Nak tahu lebih lanjut boleh wasap saya http://www.wasap.my/60197857093/shaklee
yes..air kne minum secukupnye..n plg penting..nutrient dlm bdn kne cukup..jom try ostematrik shaklee..bkn shj sembelit..cramp kaki pun dh xde..sy pregnant yg ke 3 smpai yg ke 5 sekrg ni..alhmdulillah dh xde masalah sembelit & cramp..tdo pun mudah.. wassap sy nnti sy terangkn.. http://wa.me/60192679814
Sy pun..msa 5 bulan mcm tu sembelit..mybe faktor pemakanan..mmg stress sgt tp sy byk kan makan buah..pagi² mkn pisang and then minum susu..skg 8 bulan alhamdulillah dah xsembelit..lawas je..
Ye normal. Tambah-tambah kalau awak ada ambik vitamin prenatal tu. banyak kan minum air dan makan sayur dan buah. Kalau tak membantu jugak, bagitau kat nurse. Mungkin awak tak serasi dgn vit tu
Normal. Sy pun ada masalah tu. Sy minum air byk dan mkn betik masak. Dah xde madalah tu skrg. InsyaAllah okay.
Saya minum yakult or mkn yogurt.. Memang lawas. Air kosong pon minum banyak
mnum air ksong...amik buah n sayur
nurul ruzi