rectal prolapse po un mommy? mawawala din po yan. lagi akong may ganyan noon dahil sa pagire. ngayon, natuto na ako at hindi na naulit. eat food na mataas sa fiber content like fruits and veggies para makatulong sa pagpoop. drink a lot of water, at wag po pilitin kapag walang lumabas. kapag unang ire mo wala, tigil mo na, just wait till you have to poop again. you can also take stool softeners (hindi pampatae)
Kaylynn Lee Ellazar Adolfo