Walking Exercise for Preggy

ako din po 26weeks preggy ako now at breech position si baby bali 2nd pregnancy ko na to kaya medyo nag woworry ako kase hindi naman ganto panganay ko, pero malakas naman sumipa si baby kaya nawawala ng kaunti ang kaba ko😇

masyado pang maaga para mag walking ka moms baka mapaaga ka nyan.. ganyan din ako nung mga 25 weeks ko breech din pero nung nasa 37 weeks na naging cephalic na si baby. kausapin mo lang sya tapos matulog ka ng left side

breech din saken at 27 weeks and now 30 weeks nako sabi ni doc iikot pa naman but if 36 weeks still the same CS na talaga. Pero papaultrasound ako at 35 weeks pag di parin talaga umikot papahilot ko na to.

Wag ka muna maglalakad. Madalin lng pra di ma breech baby mo. Left side lng ang pagtulog mabilis iikot ang baby. ung ganyang months naglakad din ako bumaba si baby buti nlng naibalik sya ng manghihilot.

ok lng naman mag walking. ako din 5 months at ginagawa ko umaga at gabi ang paglalakad. kasi pag hindi ako mag exercise masyadong masakit ang likod ko pag umupo. di ako makakatagal ng 5 mins.sa pag upo.

ok lng mag walking dahan dahan lng dn ,same sakin 5 months breech dn kaya everyday walking di nga lng patagtag kc maaga pa

Kung hindi ka naman po high risk mommy pwede naman po mag walking mga 10-15 mins basta wag lang yung tagtag kasi maaga pa.

Masyado pang maaga para mag lakad lakad mommy. Dont worry about the position of your baby. Iikot pa po yan

maaga pa pi momshie, sa akin ng walking ako 35wks,30 minutes dlwang araw lng,nglbor ako agd🤦

Iikot pa yan momsh, too early pa ang 5months for walking, kausapin mo lang si baby lagi :)