Aw mama, yan talaga ang pinakamahirap part ng first tri, nakakadepress pag parang lahat ay nauusok! A few of us sa circle namin, grabe din ang morning sickness kaya alam ko kung paano ka nakakaramdam. Try eating small, frequent meals instead ng malalaking pagkain, at yung mga bland stuff like crackers, toast, or ginger tea talaga nakatulong sa amin, may isa din na swear siya sa vitamin B6 pero check mo na lang with your OB kung safe para sa'yo. Kailangan mo talaga makipag-consult sa doctor mo soon para ma-monitor, lalo na kung sobrang severe dahil baka kailangan ng medication para ma-manage nang maayos, at para sure na baby is getting what she needs kahit konti lang kakainin mo, don't worry, maraming babies ang gumana kahit ganyan ang nanay sa first trimester, pero better safe na.
Đọc thêm
