sabe saken ng ob ko if may maternal milk kayong iniinom mas magandang isa lang ung iniinom nyong calcium vitamins then inom ng maternal milk. at kung walang maternal milk dalawang beses inumin ung calcium vitamins
Once sa akin, I'm 14 weeks pregnant and prior my pregnancy nag tatake na ako ng 3 vitamins (Vit C, b-complex & calcium kirkland brand). Lahat naman un pina continue lang ng OB ko.
ako mi di nagtake nyan di ako niresitahan e. about sa milk bearbrand lang ako at milo dun ko binabawe 3x a day ako. dame ko rin gatas paglabas.
sakin miiiii once lang with milk.
Twice a day din sakin sis.
Anonymous