Mual/ loya

hi mommies. sya nk share satu tips untuk kurangkan mual yang menjadi pda diri sya. mybe boleh mnjadi jgk pda mommies yang lain. wlau mcm mna pun diri stiap org lain2. kita kne try and error. mommies boleh kunyah chewgum (gula2 getah) flavour peppermint. boleh kurangkan sedikit rasa mual. bab kandungan gula tinggi sbb “gula2” tu sya x brani nk ckp lh. klau tkut mybe boleh ambik bila perlu saja .yg penting bgi sya cuma nk kurangkan mual😅 untuk rsa bernyawa sikit. klau x mmg truk mual muntah. tpi yang paling penting kne jaga makan. makan slalu walaupn sikit. kne pksa jgk wlaupn tkde slera😉