Normal. Jaga posisi /postur dan senam sesuai kehamilan. Tinggikan kaki semasa rehat/ tidur. Nak urut atau terapi lain pun boleh. Tapi pastikan yg bertauliah dan mahir dgn ibu hamil
kaki penat tu.sebelum tdur suh husband urut2 dgn minyak..bangun tdur urut2 dulu sebelum start berjalan..pastu time free2 pulak try buat senaman kaki..