GDM DIET
Hi mommies.. sino po dito ang diagnose with gdm? Pwede po pashare kung anong diet ginagawa nyo. Meal plan ganon po.. salamat po sa makakasagot 🤗 hirap po pala ng ganito...
24 weeks ako nung nalaman ko may GDM ako. I was recommended to an endocrinologist, pinagdiet ako. Brown rice/Oatmeal, 1 slice of fruit. Iwas sa mga starchy or ma-flour na food kasi sugar yun (pag sa fried chicken, tanggalin balat) ganyan po. Then monitor ng blood sugar until I give birth. Good thing, 1.7kg palang si baby and 33 weeks na ako. Kaya yan mamsh. Nakakatakot kasi pag may GDM sabi ni OB. First is baka ma-CS. Second is baka mawalan ng heartbeat yung baby once na nagcrystalized ang sugar sa daluyan papunta kay baby and lastly, possible pre-eclampsia. Tiwala lang sis. Saka tayo bawi sa food pag nanganak na. Godbless :)
Đọc thêm
Mama bear of 1 bouncy prince