kerap mengeras dlm jangka masa yg lama mcm sejam, 3 jam itu simptom kontraksi palsu/ braxton hicks.
kena tahu beza kontraksi palsu dan yg benar.
kalau yg palsu, rehat duli bg tenang, deep breathing, minum air.
kalau kontraksi betul, kena cek dgn doktor , dah ada bukaan atau tidak.
peluh tu normal 😊