mengandung selepas keguguran

Hi mommies, Saya ada pertanyaan Mengandung selepas keguguran... Perasaan suka ada takut ada dan mcm2 lagi Mommies boleh share Bila jarak ideal untuk mengandung semula Jika mengandung dalam tempoh 2 bulan selepas keguguran apa patut kita buat. Cadangkan aktiviti, permakanan yang baik untuk menjaga kandungan yang kedua ini selepas keguguran yang pertama