How do you take your vitamins?

Hi mommies, paano po kayo nagte-take ng vitamins nyo? Ako po kasi ganto eh.. Breakfast: Calciumade (30mins after meal) Lunch: Obimin Plus (30mins after meal) Dinner: Hemarate (2hrs after meal/bed time) Okay lang po ba yung pagte-take ko??

Ann

Mum-to-be

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Calcuimade after lunch ko sya tinetake Obimin and hemarate - before going to bed.. Di daw po pwede pagsabayin ang calcuim at iron ...

Đọc thêm

1 nhận xét khác

unknown

4y trước

right after meal po yung calcuimade, yung iron 30 mins. before meal.. empty stomach po.

Thành viên VIP

Mine naman, lahat ng vits ko iniinom ko every after dinner as per ob's instruction.

Ann

Mum-to-be

4y trước

Thanks sis

ok lang po basta magkaiba daw ng oras.

Home Just Mums mommies paano po kayo nagte take ng vitamins nyo ako po kasi ganto ehbrea