stress and mood swing

Normal naman yan momsh! Kaya minsan pinagbibigayan ko yung sarili ko na mailabas ang inis... Or give myself a little break and do the things i like to do. Most of the time malapit na ang montly visit kaya lalo ng nadagdagan ang mood swing

same problem tau . . kapag nakaramdam aq ng ganyan kadapasang gimagawa q kumakain ng malalamig para maibsan kht papano ung inis q . .