Minyak panas pakai di pinggang?

Hi mommies nak tanya. Sejak kebelakangan ni pinggang saya sakit sgt. Boleh ke saya sapu minyak panas dan letak koyok (pelekat panas) di pinggang? Akan ada apa apa effect tak? Dan selalu bila saya sakit pinggang saya mintak husband urut dan gosok pelahan sahaja di pinggang sbb saya takut. Btw saya dah 13w pregnant. Terima kasih ☺️