Sakit belakang tengah masa pregnant memang common, but 16 weeks dengan sakit sampai tak boleh duduk ke baring tu agak concerning lah, kena check dengan doctor sebab boleh jadi posture issue, atau ada something else yang kena address awal awal. Kawan saya dulu ada similar thing and turned out dia need physio, so jangan tahan je, better urus dengan doctor yang handle your pregnancy supaya dia boleh guide you properly dengan apa yang safe during pregnancy.