Cesarean
Hi mommies na operada like me, anu po kayang exercise pwede ko gawin? Ok lang po kaya mag sayaw or zumba?
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Hi mommies na operada like me, anu po kayang exercise pwede ko gawin? Ok lang po kaya mag sayaw or zumba?

if recent lang ang pagkaopera, better to have a clearance from your doctor/ob bago mag start ng exercise. 😊
