morning sickness teruk

mommies.. mcm mn nak redahkan rsa loya yg teruk ni? ??? saya sdg Hamil 7 mggu 4 hari. . makan Dan minum lgsung xda slera.. bila paksa utk telan mknan/mnum air.. msti rsa nk muntah2 sungguh2... sy dh x tahan.. keinginan utk mkn/mnum lgsung xda.. huhu..